圖書內容簡介

本書是我國汶川大地震后，受全國軍民抗震救災精神的感召突擊搶制出來的，它是一本增加公眾避災自救意識、幫助公眾掌握避災常識、提高公眾避災自救能力的科普手冊。編寫與出版這本書的目的，是為大眾在面對突發的自然災害時掌握救生知識，以讓災難的危險降至最低，讓更多的生命從容地避險，得到安全的佑護。本書內容精練，知識豐富，簡明通俗，易學易用，希望廣大讀者朋友通過閱讀本書，能夠獲得在重大自然災害面前的避險自救知識。

圖書目錄

緒言
第一章 山崩地裂，抗災避難——面對地震的自救與互救
典型災害
唐山與汶川：兩次慘絕人寰的地震災難
A 認識地震災難的危害
1.地震：自然災害中的“元兇”
2.地震災害突發的成因
3.地震所帶來的巨大災害
4.我們不必對地震恐慌
5.以積極有效的措施綜合預防
6.預防震災，生存自救的物資準備
B 地震突發時的緊急自救
1.保持鎮靜，不能驚慌失措
2.在家中如何進行地震避害
3.在室外如何進行個人防護
4.在工作崗位上如何應對震魔
5.在公共場所如何緊急避險
6.自駕車行駛中的避險自救措施
7.震后被壓埋困陷的自救方法
C 震中和震后對他人的救護
1.發揚“救人于危難之中”的美德
2.掌握地震中快速救人的方法
D 震后對傷員的深度救護
1.尊重生命，用真情撫慰受傷的心靈
2.及時化解災區群眾痛失親人的哀傷
3.震后傷員須正確急救包扎
4。地震后須立即對飲用水消毒
5.防止震后次生災害的發生
6.震后野營時須搞好臨時環境衛生
7.災區安置點防震棚注意消防安全
第二章 危難當頭，逃生自救——面對火災的自救與互救
典型災害
2008：烏魯木齊突發火災
A 認識火災災難的危害
1.火災：最經常威脅人身安全的災害
2.火災無情：給人類帶來的深重災難
3.火場煙氣是致人死亡的元兇
B 防火與逃生的基本方法
1.防止火災發生的基本方法
2�；馂某跗鹗菧p災避險的關鍵時刻
3.恐慌是火場逃生最危險的敵人
4.身上著火時如何撲滅自救
5.火海逃生的十大對策
6.運用“利用法”火海逃生
C 樓房火災時的自救措施
1.家庭失火的自救方法
2.高層住宅樓失火時的自救措施
3.樓房著火時在煙霧中的逃生方法
……
第三章 遵守交法，見危不懼——交通事故中的自救與互救

第四章 水火無情，有備無患——面對洪水災害的自救與互救
第五章 人命關天，安全避險——面對雷電災害的自救
第六章 學會自救，沉著自信——面對風災的自救與互救
第七章 自救求生，安全第一——面對雪災的自救與互救
第八章 保持警覺，迅速逃生——發生地質災害的自救與互救
第九章 臨危不懼，自謀出路——野外求生的方法與技巧
第十章 施援救護，挽救生命——災害中致傷的傷員急救方法