圖書內容簡介

太極拳以其獨特的健身價值和養生理念，以及蘊涵著的深厚中國傳統文化內涵吸引著無數的人。而本書將會以中英文對照的方式編寫普及中國的24式太極拳和32式太極劍。好學易懂，便于掌握和提高。

圖書目錄

第一章 什么是太極拳
第二章 太極拳的基本要求
第三章 太極拳/劍基本功法與基本技術
第四章 24式太極拳
第五章 32式太極劍
第六章 太極拳淵源
第七章 太極拳與中國傳統文化
第八章 太極拳與健康
后記