圖書內容簡介

京師心智著的《三天讀懂心理術》共分6章，包括讀心術、攻心術、交心術、強心術、養心術和治心術。如果你要學會做自己內心的主人，那么不妨從養心術開始；如果你想看穿他人，揭開一個被遮蔽的內心世界，那么也有讀心術為你建言獻策。此外，《三天讀懂心理術》的攻心術讓你能夠輕而易舉地攻心掠地；強心術帶你去尋找開啟自己內心的金礦密匙；交心術和治心術則教會你突破對方的心理防線，在人群中綻放光彩。成為不懼、不惑、不憂的勇者、智者、仁者。

作者簡介 京師心智 國內知名的心理健康教育專業機構。京師心智依托中國心理學會、北京師范大學等權威機構的資源優勢，上百位心理學專家組成的技術團隊，致力于將心理學研究成果應用于實踐，服務大眾。憑借自身優勢和豐富的經驗，被中國心理學會測量專業委員會認定為“正版量表進學校工程”的全國唯一推廣單位。

圖書目錄

第一章 讀心術一掌握心理洞察的秘密
從細微處觀察一個人
從口頭禪看穿對方
眼睛是心靈的窗戶
從寵物看性格
以偏概全是人們不可避免的錯誤
通過喝酒洞察人心
人們很容易屈服于慣性思維
衣服出賣了你
音樂會說話
顏色晴雨表
面子大于生命
第二章 攻心術一掌握心理操縱的秘密
讓自己穿上華麗的外衣
與眾不同讓對方注意你
獨特成就未來
要讓別人感覺你很忙
微笑為你贏得一切
集中強調一點讓對方加深印象
對不同性格的人采取不同的方法
用疲勞打倒強敵
不按常理出牌打亂對方的部署
“心理除法”讓目標不再遙遠
激發對方的同情心
先甜后苦讓人買單
第三章 交心術——掌握心理溝通的秘密
得人心者得天下
要橄欖枝不要大棒
幫別人做事就是幫自己做事
對自己的朋友感興趣
平等地進行交流
運用“示弱效應”讓對方喜歡你
利用“首因效應”成就完美第一次
善用“近因效應”改變不良印象
巧用“移情效應”建立感情紐帶
“阿倫森效應”讓你贏在起跑線
相互信任才能互惠互利
多見面才能成為好朋友
關注對方的真實需求
成功屬于有準備的人
第四章 強心術一掌握增強心理力量的秘密
鏡子的魔力
給自己積極的心理暗示
信念讓你釋放無限能量
多從自己找原因
讀書拓展心靈的力量
靜坐讓你產生力量
像孩子一樣對待生活
做人要有“野心”
有壓力才有動力
開發你身體里的金礦
第五章 養心術一掌握心理調節的秘密
樂觀是后天學來的
“比較”出來的煩惱
走自己的路讓別人說去吧
怎樣面對批評
學會管理自己的情緒
他們其實沒有那么關注你
成長需要破繭為蝶的蛻變
培養自己的專有嗜好
生命在于運動
在打擊中清醒
想唱就唱
心有大志不必廣而告之
愛的力量
缺點我所特有的個人標志
自嘲是一種智慧
第六章 治心術一掌握心理治療的秘密
自卑的小孩
我的心情很煩躁
今天你抑郁了嗎
遠離失眠讓自己睡個好覺
不要讓猜疑毀了自己
讓嫉妒的火焰熄滅
輕松告別強迫癥
不要總想著報復別人
做人不要太自私
你也可以是交際高手