圖書內容簡介

本書中知識、技巧參考了英國特種航空隊生存教員的一些經驗總結，包括野外生存必帶哪些裝備、怎樣看懂地圖與天氣信號、不同地形與氣候帶的穿越知識、如何安全地獲取食物和飲用水、露營生活需要哪些技巧、野外生病與受傷時如何處理、發生意外后如何求救以及在災難中怎樣求生，一共九部分內容。是一本實用性很強、可以隨身攜帶的生存手冊。

圖書目錄

引章 準備好了嗎？

出發前要做好身體與心理準備


確定你的目標


全面、適中制定團隊計劃

第一章?野外生存必需裝備及使用

戶外著裝要求


背包


刀具


帳篷、睡袋與地墊


無線電通訊設備


登山工具


炊事工具


生存寶盒中的玄機


救命用的急救箱


第二章 地圖與天氣信號的閱讀理解

看懂地圖


辨別方向的各種辦法


天氣信號的解讀



第三章 各種地形的穿越與生存

野外穿越總原則


一般地形的穿越


高山地區的穿越


熱帶地區的穿越與生存


極地地區的穿越與生存


島嶼上的生存技巧


海濱地區生存技巧


沙漠地區的穿越與生存


第四章 野外安全飲食

食物的構成

鹽的重要性及獲取

植物類食物的鑒別與采集


動物類食物的尋找方法


獵取動物的技巧


從自然中獲取水


取火技巧


烹飪方法


第五章 露營生活技巧

避身所的選擇與類型


營地設施的組建


繩索的各種結法運用


第六章 受傷與生病時的救助

傷者的第一時間救助


各種緊急狀態的急救


人工呼吸急救法


心臟起搏術


止血技巧


傷口的包扎縫合


燒傷急救


骨折救助


脫臼、扭傷救助


其他輕微損傷急救


疲勞過度及其恢復


身體疾病的各種癥狀及療法


從大自然中獲取藥物


第七章 意外事故中的求生

車禍事故求生


空難求生


海上求生


常用的求救信號與代碼


發送求救信號


搜索營救是如何進行的


第八章 自然災難中的逃生

火災


水災


海嘯


颶風與龍卷風


雷電


地震


后記 生存案例解析分享

生存案例一：缺水的挑戰

生存案例二：保證有人知道你的出行計劃

生存案例三：做好充分全面的探險計劃

生存案例四：竭盡所能利用資源